Schermtijd slim aanpakken

Tussen 6 en 12 jaar vormen kinderen hun eerste digitale gewoontes. Jouw begeleiding nu bepaalt hun toekomstig mediagedrag.
Gids

Praktische tips voor gezond schermgebruik

Kinderen leren mediagebruik stap voor stap met een gerichte aanpak. Samen bouwen we aan digitale weerbaarheid.
Ontdek hier
Aanpak

Ontdek tips per leeftijdsgroep

Elke leeftijdsfase heeft zijn eigen uitdagingen. Kies een groep en krijg direct praktische tips.
💡 Stel duidelijke grenzen en plan vaste schermmomenten per dag.
💡 Maak afspraken over waar en wanneer schermen gebruikt mogen worden.
💡 Leer je kind omgaan met wachtwoorden en privacy.
💡 Praat open over wat je kind online ziet en doet.
💡 Stimuleer afwisseling met offline hobby’s en sporten.
Strategie

Slimme schermregels

Heldere richtlijnen maken mediaopvoeding eenvoudiger. Betrek je kind actief bij het opstellen van regels.
Methode

Praktische tools voor mediamanagement

Gebruik visuele hulpmiddelen om regels duidelijk te maken.
Plan

Media-opvoedplan voor thuis

Een duidelijk plan helpt bij het beheersen van schermtijd. Maak samen afspraken die voor iedereen werken.
Feiten:
50% gezamenlijke besluitvorming vergroot betrokkenheid.
50% flexibele regels maken consequente naleving makkelijker.
Veiligheid

Cyberpesten en online veiligheid

Open communicatie is de sleutel tot bescherming.
Creëer een veilige omgeving waarin kinderen zich durven te uiten.
Checklist:
Herken signalen van online ongemak
Bouw vertrouwen door te luisteren
Bescherm accounts met sterke wachtwoorden

Vragen

Veelgestelde vragen over schermgebruik bij pubers.

Kijk naar leeftijdsclassificaties en recensies. Test zelf de game of speel samen met je kind.

Blijf rustig en open. Onderzoek de onderliggende reden en maak duidelijke afspraken.

Maak schermtijd interactief. Kies samen activiteiten en toon oprechte interesse.

Let op gedragsveranderingen, humor en sociale interacties als signalen van te veel schermtijd.

Wees consequent maar flexibel. Leg uit waarom regels belangrijk zijn en beloon goed gedrag.

Tips

Zoek naar tips & activiteiten